O levantamento de peso é uma modalidade esportiva na qual os praticantes competem para levantar o máximo de peso possível em dois movimentos específicos: o arranco e o arremesso.
No arranco, o atleta deve levantar a barra do chão até acima da cabeça em um único movimento, enquanto no arremesso, a barra deve ser levantada do chão e jogada acima da cabeça em dois tempos.
Existem diversas categorias de peso e idade nas competições de levantamento de peso, o que possibilita a participação de praticantes de todas as idades e níveis de resistência física.
O levantamento de peso é uma modalidade que requer força, potência, técnica e disciplina. Os praticantes treinam exaustivamente para melhorar sua performance e alcançar resultados cada vez melhores.
Além de ser uma modalidade esportiva, o levantamento de peso também é praticado como um exercício de musculação, pois trabalha diversos grupos musculares do corpo e contribui para o desenvolvimento da força e resistência física.
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